Dr.ssa Rossana Menchini
Psicologa Psicoterapeuta
La mia esperienza formativa e professionale ha sempre seguito un percorso il cui riferimento principale è stato l'individuo nella sua interezza e complessità. La persona è al centro del suo percorso di crescita e cambiamento e in esso è coinvolto come corpo e psiche. Questa visione olistica mi ha guidato anche nella scelta dei miei percorsi formativi, permettendomi di aprirmi ad approcci diversificati e a tecniche che si integrano con l'obiettivo di facilitare il percorso di cura e di renderlo duraturo: terapia centrata sul cliente, bioenergetica, tecniche gestaltiche, training autogeno, meditazioni e altre. Dopo la Laurea in Psicologia del Lavoro, infatti, ho frequentato il Master Esperienziale della Scuola Superiore Europea di Counseling ASPIC ad indirizzo Pluralistico Integrato e successivamente ho ottenuto il diploma di specializzazione come Psicoterapeuta frequentando la Scuola di specializzazione quadriennale Psicoumanitas ad indirizzo Umanistico Bioenergetico. Con la formazione di I e II livello in EMDR conseguito nel 2017/2018 ho acquisito una formazione specifica nel trattamento delle conseguenze dovute a eventi traumatici e alle esperienze emotivamente stressanti. Formazione, crescita personale e supervisione sono gli strumenti che continuano ad accompagnarmi da sempre nel mio percorso di crescita professionale.
In qualità di Psicologa del Lavoro dal 2002 svolgo attività di consulenza di orientamento, ricerca attiva del lavoro e docenze presso i Servizi per l'Impiego e agenzie formative del territorio.
L'incontro con l’altro, in qualsiasi ambito si operi, è l'incontro con un'altra persona ed il mio compito come consulente e come terapeuta è quello di mettere a disposizione le mie conoscenze e competenze emotive e professionali per accompagnarlo attraverso le sue difficoltà, verso il cambiamento aiutandolo a riconoscere e riattivare le sue risorse personali e sociali. Tutte le persone che ho incontrato nel mio lavoro chiedevano innanzitutto di essere ascoltate e accolte nei loro bisogni e difficoltà.
La scelta di rivolgersi ad un professionista non è mai semplice: timore del giudizio, imbarazzo, spiacevole senso dei propri limiti, l'idea che le cose non possano cambiare sono solo alcuni degli aspetti che rendono difficile fare il primo passo e magari alzare il telefono. Per questo è importante per me essere capace di offrire innanzitutto accoglienza e calore umano, così da creare il terreno di fiducia che permetterà di prendersi cura delle problematiche portate e collaborare nel comprendere, nel sentire emotivamente la propria storia e nell'individuare comportamenti nuovi, sani e soddisfacenti capaci di renderci felici. Nel mio percorso professionale ho lavorato con persone di età diverse dai giovani adolescenti agli adulti ed anziani alle prese con altrettanto importanti tematiche e compiti di crescita che il vivere presente.
Le aree di intervento:
Ansia, depressione, lutto (morte, separazioni, lavoro ecc.), dipendenza affettiva, cambiamenti, crisi di coppia, stress, autostima e assertività, disturbi dell'alimentazione, disturbi di personalità, disturbi ossessivo compulsivi, orientamento e ricerca del lavoro (bilancio di competenze, coaching, career counseling).
Facendone esperienza diretta ho acquisito acquisito padronanza nell'utilizzo di approcci e tecniche proprie della psicologia psicodinamica, psicologia della gestalt, psicologia bioenergetica con l'utilizzo del corpo quale strumento utile alla comprensione dei nostri conflitti, blocchi e autolimitazioni; luogo di negazione e di espressione e delle nostre emozioni, alleato prezioso per la facilitazione del cambiamento.
Questo approccio si caratterizza e differenzia rispetto alla teoria psicanalitica o comportamentista per la centralità, riconosciuta all'individuo, nel dirigere il proprio percorso di crescita, maturazione e cambiamento. Nella relazione terapeutica in particolare il ruolo del terapeuta viene ridimensionato a favore del riconoscimento della centralità del paziente (cliente) che viene responsabilizzato quale attore del proprio cambiamento. La cornice di ascolto e accoglienza sono condizioni indispensabili per poter riconoscere ed esprimere le proprie potenzialità recuperare e rafforzare la stima di sé quando questa consapevolezza è stata minata o resa incerta nel corso dalla propria storia. Il terapeuta potrà svolgere il proprio ruolo facilitante, dunque, attraverso l'autenticità, l'accettazione positiva incondizionata e la comprensione empatica.
Ciò che la bioenergetica si propone di compiere è un'integrazione tra mente e corpo. La visione che ispira questo obiettivo è quella secondo la quale l'uomo è un tutt'uno, anima, corpo, psiche e soma e che pertanto ognuna di queste dimensioni è in grado di influenzare l'altra. Secondo questo approccio agire su respirazione e movimento consente di influenzare quelle che sono le due funzioni basilari per la vita dell'individuo e dunque migliorare i processi energetici quando si manifesti uno squilibrio a questo livello. La mancanza di energia o vitalità è un'esperienza che richiama sensazioni di stanchezza e carenza associate inevitabilmente a mancanza di motilità, a riduzione di pensiero, energia, desiderio e dunque a contrazione. L'organismo ha bisogno di energia, essa deriva dalla combustione del cibo e questo processo per realizzarsi necessita di ossigeno. Il nostro corpo è composto prevalentemente da liquidi in cui fluiscono le nostre cellule in un costante movimento di espansione e contrazione. Tale dinamica è la stessa che troviamo nella funzione della respirazione: l'inspirazione produce l'espansione del nostro corpo, l'espirazione lo fa contrarre in un movimento che richiama quello delle onde. La fluidità o meno di questo movimento ci informa sulla presenza di ostacoli che si manifestano nell'affaticamento (con conseguente dispendio energetico), nel respiro corto o in un respiro frammentato.
La bioenergetica ′è lo studio della personalità umana dal punto di vista dei processi energetici del corpo′(A. Lowen). Il respiro del bambino, così come i suoi processi interni, sono fluidi, non sono interrotti, sono naturali, immediati, liberi. Nel corso dello sviluppo questo processo subisce modificazioni a seguito di frustrazioni, privazioni, inibizioni che ritroviamo nel corpo sotto forma di tensioni: ogni stress che si produce nell'individuo crea uno stato di tensione che persiste come atteggiamento corporeo anche dopo la scomparsa della fonte di stress. Ogni persona è il proprio corpo ed esprime quel preciso modo di essere nel mondo. Le emozioni quindi sono avvenimenti corporei. Obiettivo della bioenergetica è quello di ripristinare uno stato di fluidità e di piacere mediante lo scioglimento di blocchi e tensioni nel corpo per poter elaborare quei sentimenti rimasti imprigionati nelle tensioni croniche e riacquisire piena vitalità.
